Sport, voeding, schrijven & spreken.

Motiveren, leren, schrijven en vertellen over voeding en sport is wat ik het liefst doe. Dagelijks ben ik hiermee bezig en ik hoop dat ik ook jou een beetje wegwijs kan maken in de ingewikkelde wereld van sport & voeding.


Nieuwste artikelen

De nasleep van een eetstoornis: deel 2
Ruim een half jaar geleden schreef ik een artikel …
Het effect van trainen zonder ontbijt
De een zweert erbij, de ander valt van zijn …
Wat eet ik op een trainingsdag?
Persoonlijk ben ik nog altijd niet de grootste fan …
Favoriete podcasts tijdens het lopen
Tot een jaar geleden luisterde ik vrijwel altijd muziek …
Waarom loop ik hard?
Terwijl ik mijn vijf jaar oude gymschoenen uit de …
Tips om buikpijn tijdens het hardlopen te voorkomen
Als je het mij vraagt is het een van …


Nog

2020-10-25T15:15:00

  dagen

  uren  minuten  seconden

tot

Rotterdam Marathon