Sport, voeding, schrijven & spreken.

Motiveren, leren, schrijven en vertellen over voeding en sport is wat ik het liefst doe. Dagelijks ben ik hiermee bezig en ik hoop dat ik ook jou een beetje wegwijs kan maken in de ingewikkelde wereld van sport & voeding!



Nieuwste artikelen

Alles over mijn favoriete sporthorloge

Mijn sporthorloge zit nu al een jaar en twee maanden om mijn pols. Al een aardige tijd dus en je zou hieruit kunnen opmaken dat hij mij bevalt. Klopt! Maar welk sporthorloge heb ik nu eigenlijk precies? Waarom bevalt hij zo goed, zijn er ook nadelen en welk horloge zou ik jou aanraden? Ik vertel je alles over mijn sporthorloge.

Road to Rotterdam: nog 12 weken

Meer dan 50 kilometer, stramme kuiten, een aangepaste training (ja nu al) en mentaal soms wat moeite: trainingsweek één zit erop! Ik hoop toch dat de komende weken beter gaan, maar op deze manier leer ik tenminste wel hoe verstandig om te gaan met een schema.




Nog

2020-04-05T15:15:00

  days

  hours  minutes  seconds

until

Rotterdam Marathon