All posts tagged: featured

TCS NYC MARATHON: JE WAS EEN DROOM

Na het trainingsloopje in Utrecht liep ik al kletsend met een journalist van Runner’s World naar het Café. Ik had tenslotte maar 8km gerend vanwege mijn geblesseerde benen terwijl de rest van team Vifit een lange duurloop deed, genoeg tijd over dus voor een interview! “Ja”, zei de journalist, “ken je ook die olympische hardloopster die net als jij geblesseerd raakte voor haar marathon?”

Wanneer “gezond leven” een obsessie wordt

  Wat een hoop reacties kreeg ik binnen op het introduceren van het nieuwe item “eetstoornissen” op mijn blog. Wat ik daar vertelde werd weer dubbel zo hard bevestigd: het leeft. Om mijn ervaringen en tips zo goed mogelijk met jullie te kunnen delen neem ik jullie in verschillende blogs mee naar mijn verleden en begin ik bij de start. Want ja, een eetstoornis is er niet van de een op de andere dag. Hoe ontstaat zoiets eigenlijk? Hoe is het bij mij ontstaan? Hoe is het “gezond leven” bij mij een obsessie geworden? En kan je er wat tegen doen?

Hardlopen in de kou: 7 tips

Hoewel de winter voor mijn gevoel alweer ten einde loopt (iets met kerst dat alweer voorbij is), beginnen de temperaturen nu pas echt te dalen (HELP). Ondanks dat er zat mensen zijn die houden van de kou en niet kunnen wachten op een berg sneeuw, is het voor een hardloper soms de motivatie die onder een berg sneeuw verdwijnt. Maar nee, laat kou niet je niet stoppen..: BEAT IT. Ik geef je 7 tips waar je aan moet denken als je gaat hardlopen in de kou!