All posts tagged: NYC

Mijn 5 tips voor de NYC marathon!

Een tijdje terug kreeg ik de vraag of ik nog tips had voor de NYC marathon. Over de race, het parcours en andere tips & tricks. Nu voel ik mij verre van een ‘marathon-expert’, aangezien ik er pas één gelopen heb. Het feit ‘dat ik maar wat deed’ maakt mij niet zelfverzekerder hier nuttige tips over te geven. Ik had geen plan, geen tactiek en alles wat ik wél had daar hield ik mij niet aan. Ik stelde mij in op de ergste race van mijn leven en uiteindelijk? Finishte ik mijn marathon gemakkelijker dan ik ooit had kunnen dromen. Was mijn ‘geen tactiek’ hebben dan misschien zo slecht nog niet? Heb ik dingen in mijn voorbereiding juist wel of niet gedaan die misschien wel bijzonder zinvol waren? Een marathon expert ben ik niet, maar de NYC marathon heb ik zeker gerockt. Vandaar dan toch een blog met mijn 5 persoonlijke NYC marathon tips! – TIP 1: Neem de tijd en rust te acclimatiseren Deze tip komt nu misschien een beetje laat, aangezien je de …

Van eetstoornis naar marathon: is het slim?

Ik kreeg de vraag of je wel kunt trainen voor een marathon, wanneer je in het verleden een eetstoornis hebt gehad. Is het slim? Is het wel verantwoord? Is het aan te raden een trainer te zoeken die hier rekening mee houdt? In deze blog vertel ik jullie hoe ik hier tegenaan kijk. Daarnaast vertel ik wat het trainen voor effect heeft gehad op mijn eetpatroon en hoe ging ik hiermee om ben gegaan.

TCS NYC MARATHON: JE WAS EEN DROOM

Na het trainingsloopje in Utrecht liep ik al kletsend met een journalist van Runner’s World naar het Café. Ik had tenslotte maar 8km gerend vanwege mijn geblesseerde benen terwijl de rest van team Vifit een lange duurloop deed, genoeg tijd over dus voor een interview! “Ja”, zei de journalist, “ken je ook die olympische hardloopster die net als jij geblesseerd raakte voor haar marathon?”

Nog maar een week (help!)

  Nog maar een week. Nog maar een week om carbs te stapelen zo hoog als het vrijheidsbeeld. Nog maar een week om lichamelijk tot rust te komen. Nog maar een week tot ik om 7 uur ’s morgens in een bus stap, in een stad die ik dan pas 4 dagen ken. Nog maar een week voor ik met bibberende beentjes in het startvak sta te wachten tot ik mag. Nog maar een week voor ik GEWOON DIE FREAKING MARATHON GA LOPEN. Ben ik er klaar voor? Een kleine update..

NEW YORK, NEW YORK!

Waaaaaaaaaaaaaaaaahhhhh, meer woorden heb ik er eigenlijk nog steeds niet voor. Mijn (ieders?) American Dream gaat uitkomen, een dream die voor mij nog heel lang onmogelijk leek… TCS NEW YORK CITY MARATHON, HERE I COME!! Hoe, wat, waar & wanneer? I TELL YOU! ◊ ◊ ◊ RUN RECOVER REPEAT Een tijdje geleden was ik aanwezig bij het RUN RECOVER REPEAT event van Vifit Sport en Runner’s World. Naast dat we als eerste de nieuwe sportvoeding producten mochten testen, kregen we die dag ook nog eens een wel hele spannende onthulling.. Namelijk dat in samenwerking met Runner’s World en Vifit Sport, twee teams zouden gaan deelnemen aan de freaking NEW YORK CITY MARATHON! Iedereen kon zich aanmelden en uiteindelijk zouden er 10 lopers klaargestoomd worden voor dit grote avontuur onder leiding van Robert Lathouwers OF Susan Krumins. It was up to you.. #teamsusan of #teamrobert ? GA IK WEL, GA IK NIET? Hoewel ik NIEMAND in mijn omgeving heb gehoord die ook maar met een vezel in zijn of haar lichaam twijfelde over een aanmelding, moet ik eerlijk zeggen dat …